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2023-11-18 17:30:54

心理疏导的7个小方法 如何给自己做心理疏导

今天小编来为大家解答以下的问题,关于心理疏导的7个小方法,如何给自己做心理疏导这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

做好教师的心理疏导在教学活动中非常重要!面对形形色色的家长,学生,有时候老师也是弱势群体!

做好教师的心理疏导可以从以下几方面:

1.进修提高!给老师提供高质量的培训课程,提高老师应对突发,危急,特殊情况的能力!

2.领导,组织关心!遇突发情况,有关有经验的主管领导积极参与,协助老师更好应对!

3.提高老师待遇!生活有保障,心情好,遇上事情更冷静些!

4.健全法治,有力保障老师人身安全

5.加大宣传,倡导尊师重教的氛围!

1、第一步:和自己深度对话,找到影响你状态不好的最本质的负面信念系统,把它们全部梳理出来;

2、第二步:翻转这些负面信念系统,全部转化成正向的信念系统;

3、第三步:创造出属于你自己的正向的自我肯定语信念系统,每天读10遍,直到深入你的骨髓

4、第四步:在生活中不断去确认第三步中自我肯定语,活成自己想要的样子

5、第五步:找到你的能量源,找到提升自己能量的方法,每当心理状态不好时,就去和你的能量源链接。你会越来越好。

1、以疏为主。给孩子以独产的空间,不要管得太死,不要总是说理。

2、以引配之。如治水一样,以引为主,不要堵,越堵会越糟的。

3、以导助之。道理还是要讲的,只不过让防子明白了就行,有时做个提示,孩子知道就好。

4、和孩子交朋友。甚至一块儿八卦同学,八卦社会上的事,甚至一块做些小“坏事”。

关于心理疏导的7个小方法和如何给自己做心理疏导的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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